心靈舒果-- 好康逗相報 身體愛顧 女生生理期千萬不能做的三件事 這三件事是最傷身體的 請分享給你愛的女人

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https://youtu.be/yL_cJSDgIek
月經期要吃營養豐富、容易消化的食物，有利於補充營養物質，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢，能減少盆腔充血。  背景音樂:我只在乎你