2015年9月20日 星期日

心靈舒果--好康逗相報 身體愛顧(華陀親自傳授)睡覺愈睡 愈年輕的 4 個秘訣



心靈舒果- 好康逗相報 身體愛顧(華陀親自傳授)睡覺愈睡 愈年輕的 4 個秘訣
https://www.youtube.com/watch?v=cHeJCL1zUiw
人體的消化吸收功能在早晨 7點到 9點最為活躍，是營養吸收的「黃金時段」。所以，千萬不要賴床，頭昏、疲憊不堪很多都是由於貪睡引起的。背景音樂:一水隔天涯

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